15 sintomas de doenças que são confundidos com ansiedade

Muitos sintomas atribuídos à ansiedade, como falta de ar, taquicardia, cansaço, tontura, insônia e até alterações gastrointestinais, também podem indicar problemas clínicos reais, como anemia, distúrbios da tireoide, hipoglicemia e doenças cardíacas. Por isso, diferenciar ansiedade de condições físicas exige atenção, investigação e exames adequados.

Pouca gente sabe, mas por trás de toda a alegria do povo brasileiro, há muitas pessoas ansiosas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking de ansiedade global, e chega em quinto quando o assunto é depressão. 

No geral, o mundo inteiro se encontra em uma verdadeira epidemia para essa condição. Por isso, ela não pode ser ignorada e você, que está começando a trilhar o seu caminho na Medicina, precisa estar de olho e aprender a identificar sinais que podem ou não estar associados à ansiedade. Afinal, é fácil achar que muitos sintomas são de quadros ansiosos.

Pensando nisso, preparamos um conteúdo que vai mostrar algumas doenças parecidas com a ansiedade e que trazem sintomas que podem confundir os profissionais da saúde na hora da anamnese. Continue a leitura para saber mais!

O que é a ansiedade?

O termo “ansiedade” tem dois significados que se complementam. O primeiro diz respeito à resposta natural do nosso corpo a momentos de tensão, medo, estresse e outros. É o conjunto de reações que acontecem quando precisamos fugir ou lidar com algum momento difícil.

Por outro lado, temos também a condição chamada de “Transtorno de Ansiedade Generalizada”, ou apenas TAG. Aqui, o paciente se encontra em estado ansioso quase que frequente, experimentando reações exacerbadas com gatilhos do cotidiano.

Por isso, é como se o corpo estivesse em constante estado de perigo, com todas as reações fisiológicas, hormonais e emocionais que acompanham esse tipo de momento. A longo prazo, isso pode prejudicar a saúde física e mental, trazendo também sintomas bem peculiares e que podem ser confundidos com outras condições de saúde.

Quais são os sintomas de doenças parecidas com a ansiedade?

Agora que você já sabe o que é a ansiedade, é hora de entender quais sintomas fazem parte dessa condição, mas não só dela. Identificá-los e buscar respostas fisiológicas para esses sinais ajudam na melhora de diagnósticos que, caso contrário, podem ser atrasados pela banalização da ansiedade.

Vamos nessa?

1. Taquicardia e palpitações

Podem realmente aparecer em crises de ansiedade, mas também são comuns em arritmias cardíacas e hipertireoidismo. Quando a frequência cardíaca aumenta sem motivo claro ou surge de forma repetida, vale investigar.

2. Falta de ar ou respiração curta 

Ansiedade pode gerar hiperventilação, mas a mesma sensação ocorre em asma, anemia e problemas cardíacos. Se a falta de ar aparece durante atividades simples ou em repouso, é preciso avaliar.

3. Tremores e sudorese excessiva

Além da ansiedade, esses sintomas são típicos de hipoglicemia (queda brusca de açúcar no sangue) e hipertireoidismo. Quando surgem acompanhados de fome intensa, fraqueza ou taquicardia, o quadro pode ser clínico e não psicológico.

4. Tontura e sensação de desmaio 

Podem ocorrer em crises ansiosas, mas também indicam queda de pressão, anemia ou desidratação. Tonturas constantes merecem investigação, principalmente quando vêm acompanhadas de visão turva ou fraqueza. Assim, o tratamento é mais direcionado.

5. Aperto no peito 

É um sintoma clássico de ansiedade (talvez um dos mais comuns), mas também pode sinalizar doenças cardíacas, refluxo ácido e até problemas musculares. Se o aperto vier com dor irradiada, náuseas ou suor frio, é urgente buscar atendimento.

6. Formigamentos e dormência 

Muita gente associa à ansiedade, mas deficiências nutricionais, como falta de vitamina B12, e neuropatias também causam sensações parecidas. Formigamentos persistentes devem ser avaliados.

7. Cansaço extremo 

A ansiedade pode drenar energia, mas anemia, doenças autoimunes e hipotireoidismo são causas médicas frequentes desse sintoma. Além disso, novamente, as deficiências e carências de vitaminas também podem gerar esse sintoma. Se o cansaço não melhora com descanso, é necessário investigar.

8. Insônia persistente 

Ansiedade atrapalha o sono, mas desequilíbrios hormonais, dor crônica, síndrome das pernas inquietas e até hábitos inadequados podem gerar insônia. Quando o problema é constante, merece atenção especializada.

9. Náuseas e dor de barriga 

O eixo intestino-mente é real (já ouviu falar que nosso intestino é o segundo cérebro?), mas sintomas gastrointestinais também aparecem em gastrite, intolerâncias alimentares e síndrome do intestino irritável. O padrão e a persistência ajudam a diferenciar esses quadros.

10. Músculos tensionados e cãibras 

Podem ser reflexo do estresse, mas a deficiência de magnésio é uma causa comum e pouco lembrada. Se as cãibras são frequentes, exames podem ajudar a esclarecer.

11. Sudorese fria e sensação de mal-estar

Mesmo aparecendo em ansiedade, são sinais clássicos de hipoglicemia. Quando vêm acompanhados de tremor, fraqueza ou fome súbita, o problema pode ser glicêmico, não emocional.

12. Irritabilidade e oscilação de humor 

Estados emocionais instáveis podem acontecer na ansiedade, mas também são comuns em alterações hormonais, TPM, perimenopausa e menopausa. Avaliar o contexto é muito importante para não deixar nada importante passar! 

13. Perda ou ganho de peso sem explicação 

A ansiedade muda o apetite, mas alterações significativas de peso podem estar ligadas a distúrbios da tireoide, problemas metabólicos e até quadros inflamatórios. Na verdade, esses devem ser os primeiros pontos de atenção frente a esses sintomas, tudo bem?

14. Agitação e “sensação de alerta constante” 

Além de ser um dos sintomas de ansiedade, eles podem indicar hipertireoidismo ou hipertensão. Quando a sensação de estar sempre “ligado” não diminui, é importante checar a função cardíaca e hormonal. 

15. Dificuldade de concentração 

O famoso “cérebro nebuloso” da ansiedade também aparece em diabetes descompensado, anemia e deficiência de B12 (ela de novo!). Se o foco está difícil há muito tempo, investigar as causas biológicas não pode ser deixado para depois.

FAQ – Perguntas Frequentes

1. Sintomas de ansiedade podem surgir mesmo sem um gatilho emocional?

Sim. O corpo pode gerar sintomas fisiológicos semelhantes à ansiedade por causas orgânicas, metabólicas ou hormonais.

2. É possível ter ansiedade e outra condição física ao mesmo tempo?

Sim. Muitas pessoas apresentam ambos, o que torna o diagnóstico mais complexo sem acompanhamento profissional.

3. Testes rápidos ou exames laboratoriais podem diferenciar ansiedade de problemas físicos?

Sim. Exames como hemograma, TSH/T4, eletrocardiograma e glicemia ajudam a descartar causas orgânicas.

4. A prática física ajuda quando o sintoma não é ansiedade?

Ela ajuda no bem-estar geral, mas não substitui diagnóstico médico, especialmente quando há doenças metabólicas ou cardíacas.

5. Quando os sintomas são claramente preocupantes e não devem ser atribuídos à ansiedade?

Quando envolvem dor forte no peito, desmaios, palpitações persistentes, perda de peso inexplicada ou febre prolongada.

Já deu para perceber que há muitas doenças que parecem com ansiedade quando o assunto envolve os sintomas, certo? Por isso, um bom médico deve estar de olho. Valorizar os episódios ansiosos é muito importante, mas investigar outras causas para os sinais também não pode ficar de fora.

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