Sono
Importância do sono na recuperação muscular e desempenho acadêmico
Você sabe qual a importância do sono de qualidade? Confira todos os detalhes no texto que elaboramos a seguir!
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A importância do sono para estudantes de Medicina
Pesquisas apontam que a má qualidade do sono pode prejudicar a capacidade de concentração e memória, além de trazer sérios riscos para a saúde
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